Skip to content

Witamy na naszej stronie! Jeśli jesteś świadomy/a swojego ciała - znajdziesz tu to, czego szukasz! :)

  • Rehabilitacja
    • Schorzenia ortopedyczne
  • Fizjoterapia
    • Trening siłowy
    • Masaż
    • Praca siedząca
  • Fizjoterapia dla firm i pracowników
  • Trening personalny Warszawa Ochota
  • Treningi ze mną – co trzeba wiedzieć?
  • Trener personalny Warszawa Zdrofit
  • Cennik
  • Telerehabilitacja
  • Kontakt
fizjoterapiaholistycznie.pl logo
Łóżko rehabilitacyjne w zaciemnionym pomieszczeniu, idealne rozwiązanie dla rehabilitacji domowej.
BY adminka 2025-05-29

Rehabilitacja bez wychodzenia z domu? Sprawdź, jak wypożyczenie łóżka może Ci pomóc

Rehabilitacja domowa staje się coraz popularniejszym wyborem wśród pacjentów i ich rodzin, oferując komfort własnego otoczenia połączony z profesjonalną opieką medyczną. Możliwość powrotu do zdrowia we własnym domu nie tylko…

Czytaj więcej
Kobieta w brązowym swetrze z brązowym ceramicznym kubkiem w dłoniach.
BY adminka 2025-05-23

Techniki redukcji bólu poprzez praktykę medytacji mindfulness w terapii

Medytacja mindfulness to technika, która zyskuje na znaczeniu w kontekście redukcji bólu przewlekłego. W artykule przedstawimy, jak akceptacja tej metody pomaga w walce z dolegliwościami bólowymi, a także opracujemy terapeutyczny…

Czytaj więcej
Czarne oraz czerwone wiśnie w jasnej misce na tle neutralnej powierzchni.
BY adminka 2025-05-17

Jak skutecznie ocenić funkcjonalność stopy – techniki analizy i możliwości rehabilitacji?

Diagnostyka funkcjonalna stopy to kluczowy element w ocenie zdrowia i sprawności układu ruchu. W artykule tym skupimy się na różnych metodach oceny funkcjonalności stopy, interpretacji wyników oraz ich znaczeniu w…

Czytaj więcej
Kobieta w białym szlafroku przy zlewie, otoczona akcesoriami kuchennymi i światłem dziennym.
BY adminka 2025-05-15

Fizjoterapia w onkologii – jak wspierać pacjentów ze szpiczakiem?

Fizjoterapia w szpiczaku mnogim odgrywa kluczową rolę w procesie wsparcia pacjentów onkologicznych. W obliczu wyzwań, jakie niesie ta choroba, rehabilitacja i terapia manualna mogą znacząco poprawić jakość życia pacjenta oraz…

Czytaj więcej
Bąbelki unoszące się w przezroczystym płynie, delikatnie odzwierciedlające światło, z różnorodnymi małymi kulkami
BY adminka 2025-05-13

Zalety wody w terapii – odkryj skuteczne metody leczenia w fizjoterapii

Wodolecznictwo, jako jedna z najstarszych form terapii, wykorzystuje właściwości wody w celu wspierania procesu zdrowienia. Jego zastosowanie w fizjoterapii obejmuje wiele metod, które przyczyniają się do poprawy stanu pacjentów oraz…

Czytaj więcej
Kobieta w kostiumie kąpielowym na drabinie basenowej, otoczona wodą, w promieniach słońca.
BY adminka 2025-05-11

Paluchy młotkowate – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

Paluchy młotkowate to powszechnie występująca deformacja stopy, która najczęściej dotyka osób dorosłych, choć może być również zauważana u dzieci i młodzieży. Celem tego artykułu jest szczegółowe omówienie przyczyn, konsekwencji oraz…

Czytaj więcej
Szare ołówki na tle żółtej powierzchni.
BY adminka 2025-05-10

Zespół cieśni kanału nadgarstka – skuteczne metody fizjoterapii i rehabilitacji

Zespół cieśni kanału nadgarstka to schorzenie, które dotyka wielu osób, szczególnie tych, które wykonują powtarzalne ruchy ręką, takie jak praca przy komputerze. W artykule omówione zostaną skuteczne metody leczenia, koncentrując…

Czytaj więcej
Różowy plastikowy pojemnik umieszczony na drewnianej desce do krojenia w odcieniu brązu.
BY adminka 2025-05-09

Jak zadbać o bliznę po cesarskim cięciu – najlepsze metody i porady dla mam

Praca z blizną po cesarskim cięciu to istotny aspekt, który ma wpływ na zdrowie i komfort życia kobiet po porodzie. Właściwe podejście do pielęgnacji blizny oraz techniki terapeutyczne mogą pomóc…

Czytaj więcej
Szare łóżko gatch w szpitalnym wnętrzu, z dodatkową przestrzenią na chorego, otoczone sprzętem medycznym i zasłonami szpital
BY adminka 2025-05-08

Skuteczne metody leczenia obrzęków limfatycznych – jak zastosować bandażowanie kompresyjne?

Bandażowanie kompresyjne to kluczowa metoda w terapii obrzęków limfatycznych. W artykule omówimy zastosowanie tej techniki, wyjaśniając jej znaczenie oraz zasady stosowania, co jest istotne w kontekście skutecznego leczenia. Czym jest…

Czytaj więcej
Sokolnik szary na skale, otoczony zielonymi roślinami, w jasnym świetle dziennym.
BY adminka 2025-05-07

Jak radzić sobie z halluksami u młodzieży – skuteczne metody zapobiegania i wczesnej interwencji

Halluksy, znane również jako haluksy, to problem zdrowotny, który dotyka coraz większą liczbę młodzieży. Chociaż często kojarzą się z osobami starszymi, to deformacje stóp mogą występować również u dzieci i…

Czytaj więcej

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • Techniki relaksacyjne – jak wspierać płuca w chorobie przewlekłej?
  • FDM w rehabilitacji tkanek miękkich – jak skutecznie wspierać regenerację i zdrowie?
  • Jak skutecznie dbać o stopę cukrzycową – porady podologiczne i rehabilitacyjne
  • Jak poprawić stabilność stawów u osób z EDS? – Skuteczne metody fizjoterapii i wskazówki zdrowotne
  • Rehabilitacja wodna dla osób z Parkinsonem – korzyści i metody terapeutyczne

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Archiwa

  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • sierpień 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • kwiecień 2024
  • wrzesień 2023
  • marzec 2023
  • październik 2022
  • wrzesień 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • maj 2019
  • marzec 2018

Kategorie

  • Fizjoterapia
  • Masaż
  • Medytacja i wellbeing
  • Podologia
  • Praca siedząca
  • Rehabilitacja
  • Schorzenia ortopedyczne
  • Trening siłowy
FizjoterapiaHolistycznie.pl 2016-2025. Wszelkie prawa zastzreżone.