Witamy na naszej stronie! Jeśli jesteś świadomy/a swojego ciała - znajdziesz tu to, czego szukasz! :)
Trener personalny Warszawa Ochota – oferta i korzyści naszej współpracy
Nazywam się Marcin Stanisławski i jestem certyfikowanym trenerem personalnym i absolwentem AWF w Warszawie. Oferuję profesjonalne wsparcie treningowe w klubach Zdrofit na warszawskiej Ochocie i Woli. Moje indywidualne podejście łączy wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem w pomocy klientom w osiąganiu ich celów sylwetkowych i zdrowotnych.
Dlaczego warto wybrać mnie jako trenera personalnego?
Na rynku fitness pojawia się coraz więcej możliwości rozwoju fizycznego. Jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie posiadam solidne podstawy teoretyczne z zakresu biomechaniki i fizjologii wysiłku. Moje podejście do treningu opiera się na głębokiej znajomości anatomii i naukowych podstaw treningu. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy z klientami, potrafię dostosować intensywność ćwiczeń do możliwości każdego podopiecznego.
W świecie fitness każdy klient wymaga spersonalizowanego podejścia. Twój plan treningowy powstaje w oparciu o profesjonalną analizę Twoich celów i możliwości. Program jest systematycznie modyfikowany w zależności od Twoich postępów i aktualnej formy. Jako trener personalny zwracam szczególną uwagę na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.
Lokalizacje i godziny treningów
Prowadzę treningi personalne w nowoczesnych klubach Zdrofit na warszawskiej Ochocie i Woli od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-20:00 oraz w soboty 9:00-14:00. Miejsca zostały wybrane z myślą o wygodzie i dostępności dla moich klientów. Kluby znajdują się w doskonałych lokalizacjach komunikacyjnych, w pobliżu przystanków tramwajowych i autobusowych. Do dyspozycji klientów jest parking przy budynkach.
Chcesz zareklamować tutaj swoje usługi lub umieścić artykuł sponsorowany? Napisz na kontakt@fizjoterapiaholistycznie.pl.
Zdrofit Aleje Jerozolimskie – doskonała lokalizacja przy głównej arterii,
Zdrofit Warsaw Spire – przestronny obiekt z profesjonalnym zapleczem.
Moja oferta treningowa i żywieniowa
Moje wykształcenie i doświadczenie pozwalają na przygotowanie kompleksowej oferty łączącej trening z doradztwem żywieniowym. W ramach współpracy zapewniam pełne wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb. Wykorzystuję zaawansowane metody analizy postępów i planowania treningu.
analiza wstępna – szczegółowa ocena celów i możliwości,
plan treningowo-żywieniowy – indywidualne programy,
Metody treningowe i wsparcie online – kompleksowa opieka
W swojej praktyce wykorzystuję szeroki wachlarz technik treningowych. Nowoczesne podejście do treningu wymaga łączenia różnych metod dla osiągnięcia najlepszych rezultatów. Zaawansowane techniki periodyzacji i programowania stanowią podstawę mojej pracy z klientami. Jako trener personalny systematycznie poszerzam swoje umiejętności poprzez specjalistyczne szkolenia i certyfikacje.
Każda sesja treningowa rozpoczyna się od dokładnej analizy i doboru odpowiednich ćwiczeń. W klubach stosuję sprawdzone metody treningowe, w tym trening siłowy, kardio i trening funkcjonalny. Systematyczna praca z wykorzystaniem różnorodnych narzędzi treningowych pozwala na osiąganie trwałych efektów.
W jakich przypadkach łączyć trening z dietą?
Połączenie treningu personalnego z doradztwem żywieniowym przynosi najlepsze efekty w większości przypadków. Na podstawie analizy Twoich celów możemy określić, czy kompleksowa opieka treningowo-żywieniowa będzie dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem. W klubach Zdrofit oferuję spersonalizowane programy łączące obie formy wsparcia.
Szczególnie dobre rezultaty osiągamy w przypadku klientów, którzy chcą bezpiecznie zacząć swoją przygodę z treningiem lub powrócić do aktywności fizycznej. Płynne wprowadzenie do regularnej aktywności pozwala na uniknięcie kontuzji i stopniowe zwiększanie sprawności. Jako doświadczony trener mogę na bieżąco modyfikować program ćwiczeń, dbając o bezpieczeństwo i efektywność procesu treningowego.
Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?
Na tle innych specjalistów wyróżnia mnie połączenie solidnego wykształcenia z praktycznym doświadczeniem. Moje kwalifikacje i podejście gwarantują najwyższą jakość usług. Jako mgr wychowania fizycznego nieustannie poszerzam swoją wiedzę w dziedzinie treningu i żywienia.
Magister – absolwent AWF w Warszawie.
Certyfikowany trener personalny – wieloletnie doświadczenie.
Specjalista treningu siłowego – budowa masy i redukcja.
Rozpoczęcie współpracy jest proste i nie wymaga szczególnych przygotowań. Możesz umówić się na konsultację telefonicznie pod numerem 509 305 013 lub mailowo coach.stanislawski@gmail.com. Podczas pierwszej konsultacji treningowej przeprowadzę szczegółowy wywiad i analizę Twoich celów. Akceptuję płatności gotówką oraz kartą, wystawiam też faktury VAT.
Treningi w klubach Zdrofit w Warszawie
W ramach mojej oferty prowadzę profesjonalne treningi personalne w sieci klubów Zdrofit. Dzięki współpracy z tą siecią mogę zaoferować moim podopiecznym dostęp do najnowocześniejszego sprzętu w różnych lokalizacjach Warszawy. To idealne rozwiązanie dla osób ceniących elastyczność i wysoką jakość infrastruktury treningowej.
Prowadzę sesje treningowe w starannie wybranych klubach, między innymi przy Alejach Jerozolimskich, Warsaw Spire czy w prestiżowych lokalizacjach centrum jak SFC24 na ul. Wolskiej. Nowoczesne wyposażenie klubów Zdrofit pozwala na realizację różnorodnych programów treningowych. Szczegółowe informacje o lokalizacjach, cenach i warunkach treningów znajdziesz na stronie Treningi personalne w klubach Zdrofit.
Przemiana mojego podopiecznego – przed i po.
Opinie moich klientów
Moi podopieczni szczególnie doceniają połączenie wiedzy teoretycznej z praktycznym doświadczeniem. Dzięki kompleksowemu podejściu do zdrowia i sprawności osiągają lepsze rezultaty. Systematyczna praca przynosi wymierne efekty zdrowotne i sylwetkowe. Wielu klientów pozostaje pod moją opieką przez długi czas, realizując kolejne cele treningowe.
Zachęcam do kontaktu ze mną w celu omówienia Twojej sytuacji, potrzeb oraz terminu pierwszej konsultacji :). Tel. 509-305-013! Email: coach.stanislawski@gmail.com
Okładka 7-stronicowego kwestionariusza osobowego, który daję moim przyszłym podopiecznym do wypełnienia zanim rozpoczniemy współpracę 📋🏋️♂️
Trening personalny z Marcinem Stanisławskim na warszawskiej Ochocie i Woli
Profesjonalne połączenie treningu i żywienia to gwarancja bezpiecznego rozwoju fizycznego. Współpraca ze mną jako doświadczonym trenerem daje pewność właściwego prowadzenia procesu treningowego. W przypadku konieczności odwołania treningu, proszę o kontakt z 24-godzinnym wyprzedzeniem.
