Metoda P.R.I.C.E. – pierwsza pomoc po urazie + Ściąga do pobrania
Skręcenie, zwichnięcie czy stłuczenie może przydarzyć się każdemu. Warto wiedzieć, co należy zrobić, aby zapobiec lub zminimalizować przykre skutki urazu. Metoda P.R.I.C.E to prosta ale skuteczna metoda stosowana w fizjoterapii. …