Ból barków a praca biurowa – jak samemu rozluźnić barki
Ból i napięcie barków to dolegliwości często spotykane u pracowników biurowych. Co jest przyczyną tego napięcia, jakie są tego konsekwencje i jak samemu rozluźnić barki? Ból barków w pracy – …
Jak przyjąć prawidłową pozycję siedzącą przy biurku + Infografika do pobrania
Bolą Cię plecy od długotrwałego siedzenia? Nie umiesz znaleźć wygodnej pozycji i ciągle wiercisz się na krześle? Z powodu napięcia trudno Ci się skupić na pracy? Zobacz, jak przyjąć prawidłową …