Malwina Liszka-Piwowarczyk

Witaj!

Cieszę się, że tu jesteś.

Pozwól, że Ci się przedstawię 🙂

Nazywam się Malwina Liszka-Piwowarczyk

Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką i dyplomowaną masażystką.
Pomagam osobom pracującym na siedząco pozbyć się tzw. dolegliwości biurowych oraz zachować sprawność i dobre samopoczucie bez ciągłych wizyt u lekarza czy fizjoterapeuty, kupowania drogich gadżetów ergonomicznych i zmuszania się do ciężkich treningów.

Wykonuję masaże biurowe, prowadzę ćwiczenia biurowe i przeprowadzam audyty ergonomiczne w miejscu pracy. Daję moim klientom praktyczne wskazówki i proste porady
do wykorzystania od zaraz, bo wiem, że praca siedząca bez bólu jest możliwa.

 

Masaż biurowy - Malwina Liszka-Piwowarczyk
Masaż biurowy – Malwina Liszka-Piwowarczyk

 

Prywatnie żona Maćka i mama Konrada 🙂
Obecnie mieszkam w Krakowie, urodziłam się na Śląsku (Lubliniec), ale najbliższe memu sercu są polskie góry, a dokładniej Beskid Wyspowy. Wychowywałam w Limanowej, a zameldowana jestem w Dobrej – pięknej wiosce, gdzie spędzałam najlepsze chwile mojego dzieciństwa.

  • Kocham góry, przyrodę i rozmowy z ludźmi.
  • Interesuję się psychologią, zwłaszcza psychologią pozytywną.
  • Lubię organizować – zarówno wydarzenia, jak i swoje codzienne życie.
  • Uwielbiam kolor różowy 😉
  • Jestem utalentowana plastycznie. W wolnych chwilach tworzę kartki okazjonalne.
Mam potrzebę dzielenia się tym, co mnie cieszy i rozwija.
I dlatego właśnie powstał ten blog.

Blog Fizjoterapia Holistycznie

 

IDEA

Wierzę, że aby człowiek czuł się szczęśliwy, powinien rozwijać się w każdej sferze życia: fizycznej, psychicznej, duchowej i społecznej. Czyli Holistycznie!

 

MISJA

  • promocja zdrowego trybu życia, dbania o swoje ciało poprzez ruch, profilaktykę i relaks
  • motywowanie do działania i ciągłego rozwoju poprzez pracę z ciałem
  • propagowanie filozofii corporate wellness i work-life balance
  • dzielenie się prostymi ale skutecznymi rozwiązaniami, które sprawdzają się w moim życiu, czynią je łatwiejszym, przyjemniejszym i ograniczają stres

 

 

PORADNIK

Jestem autorką poradnika 8 kroków do Zdrowego Kręgosłupa, skierowanego do pracowników biurowych i osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze.

Jeśli Twój kręgosłup ma dosyć pracy siedzącej, a Ty chcesz zapobiec przykrym dolegliwościom biurowym, to zapisz się na mój newsletter – poradnik otrzymasz bezpłatnie!

 

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE

Zachęcam także do obserwowania mojego profilu na:

INSTAGRAMie 

FACEBOOKu

albo po prostu do kontaktu:

kontakt@fizjoterapiaholistycznie.pl

 

ZAUFAJ MI

Jestem Fizjoterapeutą 😉

 

 

Jestem głęboko przekonana, że każdy może, a nawet ma obowiązek wziąć odpowiedzialność za swoje życie i zadbać, aby było nieco zdrowsze.

Jestem głęboko przekonana, że każdy to potrafi.
I chętnie w tym pomogę 😉

Wprowadzenie kilka drobnych zmian, może uczynić dużą zmianę w Twoim życiu!

Zaufaj mi! 😉

 

DYPLOMY I CERTYFIKATY